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- GGサウス東京ANNEX 初参加のリズムダンス&ZUMBAで脂肪燃焼2024年08月05日木谷美咲オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ニングのような感じで、リズムに合わせてステップをとにかく繰り返しました。結構・・・参加していて再会できました競技エアロをやっていた方で、あすか先生・・・
- 変化した109の使い方2022年11月30日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活ステップもエアロも良くできました!後ろ向きも なんだかすんなり出来たし2本レッスンから~の サウナで 今日の体重56.5キロん???? なん・・・
- 初めてのカフェ2024年06月26日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活ステップは細かいし難しいでも楽しかった~!!エアロは待てない止まれないリズム取れない~で、今日の体重56.7キロなぜに増える??ジム友さんか・・・
- すでに梅雨明けしてる?私2024年06月25日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活エアロは集中力が奇跡的に続き良く出来ました~ステップは大きく正確に動き爆汗!!で、今日の体重56.5キロん~もうちょい減ってるかと夫のゴルフ・・・
- 食べたい、とオススメが違った2024年06月04日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活エアロは難しいけど楽しい気持ち良いコリオ80点の出来ステップは動き1つ1つしっかり動いて爆汗!!今日はめでたい今日の体重です!56.4キロま・・・
- ウ━フォスデビュー2024年05月28日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活エアロは集中して集中して集中して集中して!!そのおかげで・・・て集中して!!そのおかげでほぼ、約、出来た!!楽しかった!!ステップはどこにマ・・・
- 物よりおしゃべりの母2024年05月15日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活ステップは有料レッスンのおかげで楽しく爆汗~エアロは止まれない問題発生~リズム取りが難し~で、今日の体重57.1キロ速攻57キロ台に返り咲き・・・
- LOCARIのユニクロTシャツ記事に掲載頂きました2020年06月22日高橋愛オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・、意外とないのですが見た目もスッキリしていていいですよ💡★ポイント5倍★ ステップ台 踏み台昇降運動 エアロビクスステップ 3段階調整 室内 エクササ・・・
- 【家トレ】産後の体力づくりのためにも、おすすめなトレーニング。2024年08月16日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba・・・張ってもらっていますなので、こういったステップ台を使ったトレーニングも積極的・・・ エクササイズ トレーニング エアロビ 昇降台 運動台 滑り止め・・・
- 区民スポーツセンター2024年07月29日桜花由美オフィシャルブログ「桜花爛漫日記~sakurasaku~」Powered by Ameba・・・してスタジオプログラムに参加してみた。ステップ台を使ったプログラム。初めて参・・・いので、また参加する。人生初のエアロビクスにも参加してみた。初心・・・